Versand nach Deutschland, Österreich & in die Schweiz:

Vielen Dank für das Interesse an meinem Buch “Vegan-Klischee ade!” Aufgrund der großen Nachfrage und dem damit verbundenen Bestellvolumen werden die Bestellungen nicht mehr direkt über meinen Shop abgewickelt, weil ich sonst nicht mehr zu meiner anderen Arbeit kommen würde 😉 Alle bisherigen Bestellungen über mich werden selbstverständlich regulär abgewickelt. Um meine Arbeit zu unterstützen und das Buch zu erwerben, stehen unter anderem folgende Bezugsmöglichkeiten neben dem regulären Buchhandel zur Verfügung:

Deutschland:

Versandkostenfreie Direktbestellung bei meinem Verlag innerhalb Deutschlands:
“Vegan-Klischee ade!” im Ventil Verlag/Edition Kochen ohne Knochen

Buchbestellung über meinen Partnerlink bei Amazon nach Deutschland und Österreich(*)
“Vegan-Klischee ade!” bei Amazon

Österreich:

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs mit dem Gutscheincode “Buch” beim Bioveganversand:
“Vegan-Klischee ade!” beim Bioveganversand

Schweiz:

Den bis dato günstigsten Preis für die Schweiz sah ich bei Ex Libris
“Vegan-Klischee ade!” bei Ex Libris

NEU: “Vegan-Klischee ade!” auch als eBook:

Seit dem 17. September gibt es mein Buch auch in allen gängigen Portalen als eBook.

(*) Durch das Kaufen von Produkten bei Amazon über meinen Partnerlink /Affiliate Link erhalte ich eine zusätzliche Provision für den Kauf, es entstehen jedoch keine zusätzlichen Mehrkosten für den Käufer, sondern Amazon gibt einen Teil der Beteiligung an die Partner weiter. Vielen Dank für die Unterstützung! Mehr Informationen dazu in der Datenschutzerklärung

»Vegan-Klischee ade!« räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Buch wichtige Fragen zur Versorgung mit essentiellen Nährstoffen wie Protein, Eisen, Calcium, B12, Omega 3 und weiteren. Bei richtiger Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel kann eine vegane Ernährung gesundheitsförderlich und effektiv in der Prävention chronisch-degenerativer Erkrankungen sein – und dieser Ratgeber zeigt worauf es dabei ankommt. Es wird erläutert, warum manche Ernährungsgesellschaften eine vegane Ernährung für alle Altersgruppen empfehlen, während andere davon abraten.

Das Buch erklärt praxisnah, wie man sich mit den vielfältigen pflanzlichen Lebensmitteln im Alltag bedarfsdeckend vegan ernährt. Klischees werden objektiv auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft und, wo nötig, widerlegt. Enthält Soja wirklich Östrogene, die Männer verweiblichen und Brustkrebs bei Frauen begünstigen? Ist zu viel Fruchtzucker durch Obst schädlich und machen kalorienreiche Nüsse dick? Schadet Gluten im Getreide und was hat es mit den angeblich toxischen Antinährstoffen in Hülsenfrüchten auf sich? All diese und viele weitere Vorurteile werden basierend auf der aktuellen Studienlage objektiv und undogmatisch erläutert. »Vegan Klischee ade!« klärt ernährungswissenschaftlich Interessierte über viele Mythen rund um die vegane Ernährung auf, bietet aber auch vegan lebenden Menschen neue Erkenntnisse.